Day 3

299 10 0
                                    

Это конечно все круто да, но я пиздец хавать хочу

Ещё я сорвалась

По началу все было хорошо

С утра кофе

Но потом ...

Я встретилась с друзьями

Они купили шавуху

Я съела 1/3

Потом тупо сок пила примерно литр

Пришла домой

Ничего не ела

Потом начала есть корнишоны т.к. сильно люблю

Ещё и кефиииирчиком запила

Потом рассола немного выпила

И потом навернула зелёного чая с 2 пряниками

Пиздец.  Вот тебе и дольче габаннааа

~~~

Это было коротко по питанию:

Завтра супер-мега-четкий питьевой день

И до четверга. Так как в четверг пройдет диета

Я постараюсь после неё примерно до вс просто покушать, но на 300-500 ккал в день

Если не получится - то питьевуха

А с следующей недели - "любимая"

Но это другая история

~~~

Планирую сделать полностью те упражнения на 1000 ккал, ибо такое ощущение, что настолько и нажрала

~~~

По поводу "зарядки"

Я проспала. Опаздала в школу.  И поэтому зарядки как таковой и не было... 

Завтра, если тело болеть не будет - сделаю

~~~

Дневник похудения Место, где живут истории. Откройте их для себя