Сегодня замечательный день!
53.0
Yaaaaas
Ооочень счастлива, ооочень!
~~~
Сегодня на завтрак :
Кофе ~20 ккал
Кстати, я проспала, поэтому даже воды не выпила.. (
~~~
Планы на сегодня :
•придерживаться питания🍎 •выпить 1,5-2 л воды🍎
•рисовать 🍎
•пойти на тренировку 🍎
~~~
В школе съела 3 зефирки ~60 ккал
~~~
Господи, я пока шла до дома - чуть коньки не отбросила, ахаххахахахпп.
Очень холодно. Прям пиздец. Ноги окоченели .
А знаете почему?
Потому что я тупая дура, которая в -10 пошла в школу в юбке и тонких колготах. О да!
Чтоб вы понимали:
От остановки до дома ~ 1 км
А еще ведь автобус ждать. Ээээх
~~~
Пришла домой.
Съела тертые яблоки ~ 100 ккал
Кофе ~ 12 ккал
Потом сделала быстро уроки и легла смотреть ютубчик.
Yaaaaas.)
~~~
Вечером съела салатик из яблока и маркови ~100 ккал
Выпила кружку кефира ~хз сколько ккал.
Поеду сейчас на тренировку. Дай Бог мне удачи!
~~~
Короче. Безумно стыдно!
Не удержалась и съела макарошки с хлебом.
Всего по немногу, но мне сейчас так херогооо...
Опять тошнит. Сколько можно? Мне походу мучное теперь вообще хавать нельзя. Это пипец!
Но, с другой стороны :
всё не так уж и плохо. Буду знать последствия и не есть это)
Продуманная я чика 😉😉😉
А ведь мне еще на треню...
Есус, помоги мне...
~~~
Отзанималась нормально. Вери гуд.
Немного нога болит, на костяшках синяк. Нормально, думаю пройдет.
Всем спокойной ночи и приятных снов ❤❤❤❤
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник похудения
De TodoДневник девочки, которая хочет быть худой. Макс. вес: 58.5 (за год) Мин. вес: 49.7(за год) С которого начну: 56.5 Желаемый вес : 46-48 Здесь вы будете смотреть на мои взлеты и падения. Будут неэхмного смешных картинок и всякой всячины. Надеюсь ва...
