Дневник девочки, которая хочет быть худой.
Макс. вес: 58.5 (за год)
Мин. вес: 49.7(за год)
С которого начну: 56.5
Желаемый вес : 46-48
Здесь вы будете смотреть на мои взлеты и падения. Будут неэхмного смешных картинок и всякой всячины. Надеюсь ва...
С утра выпила кофе ~12 ккал И цветную капусту чуть чуть съела, буквально грамм 70-100~20-25ккал
~~~
Отсидела все уроки. Пиздец. Не было 1 урока + 3 замещали ,тобеж из 6 было только 2
Круто. Прекрасно. Потрясно. хы)
После всех уроков я пошла в ТЦ, чтоб посмотреть треники себе. Такую вещь я не носила НИ-КО-ГДА. До определенного момента.
Нам на танцах нужны вещи, которые будут скользить по полу. Мои лосины слишком тупые и не скользят( ну как. Я потею. Они мокреют. И перестают скользить.
А у треников как я понимаю ткань немного толще)
И похудею ещё и скользить норм будут )))
~~~
Пришла домой в 14:10
Примерно в 14:15 покушала
Примерно 150 грамм цветной капусты ~ 25-35 ккал. У меня есть кухонные весы, но мне так лень было все взвешивать + я слишком голодная для этой суматохи!
~~~
Итак, 18:30
Я съела 150 грамм капусты ~35 ккал И выпила кофе ~12 ккал
Съела немного мяса и 4 кусочка шоколада ~150 ккал
~~~
Упражнения буду делать через день
~~~ За день потребила около 250 ккал.
НИ-КО-ГДА так мало не кушала...
~~~
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Это я просто оставлю тут, для заметки
Мб буду вставать раньше на минут 10-15 ,чтоб делать своеобразную зарядку с упражнениями...
~~~
19:50
Я села за уроки хвхвв)
Рядом с столом стоит зеркало. Я стала замечать как виднеются скулы)))
Это офигенный знак
Конечно, они у меня видны ещё месяца как два, но за 2 день, мне кажется немного ушли щечки и они видны ещё больше )
