Day 12

185 13 0
                                    

С утра мой вес - 54.4

~~~

С утра выпила 2 кружки зеленого чая ~12 ккал.

Сделала "зарядку"

Кстати, после вчерашних упражнений ничего не болит

~~~

Знаете, у меня вчера-позавчера появился страх, что пропал цикл.  Стало очень страшно.  Я просто не слежу за этим, не знаю, стремно как-то. 

Так вот.  У меня они пошли.  Теперь мне понятны мои "зажоры" на прошлой неделе.
~~~

Сегодня сходила на физ-ру.

Мы делали всякие упражнения.  Я ушла все хорошо.

На перемене ко мне подошла одноклассница и сказала, что какая-то старшеклассница назвала меня жирухой.

Я, конечно, все понимаю.  Но этого - нет.  Просто, дело в том, что я не настолько жирная, чтоб меня так называть.  Некоторые мальчики говорят, что мне вообще нормально и не надо худеть.  А тут такое.

Еще, как мне передали ее слова " *описание меня* такая жирная, еще и шорты на физ-ру надела... "

Мда...  Тебе, если, что то не нравится - так скажи в лицо!  Нахрена за спиной? 

Немного неприятна эта ситуация.  И непонятна.

~~~

Пришла домой в 14:20

Выпила 2 кружки чая - 12 ккал

~~~

Я, возможно, не говорила, но моя мама делает букеты из еды.  Часто делает шоколадки и конфеты.  Вот .

Помогаю ей иногда шоколадом писать на шоколадке всякую всячину.  Сегодняшний день не исключение!

Занятие подстать мне. Я люблю рисовать.  А это,по сути, тоже самое)))

~~~

В 4:30 выпила кружку чая ~6 ккал

Съела немного макарон ~слишком дохуя.

Больше не ела.  Да и не буду.

Сделаю упражнения на ляхи, жопу и живот

~~~

Знаете, это конечно хорошо, что вес не двигается.  Но немного обидно.  Всё таки завтра просто питьевая, опять)

Сегодня то, "срыв"

Поэтому вот так...

~~~

Решила в 6 главу добавить еще одно видео, как только нашла его.

~~~

Короче, сделала вначале упражнения на "ушки" и на ляшки. Ноги отваливаются, ахахха.  Я немного отдохнула и продолжила.  Осталось на животик и попу.
Блин ,сложнааа!!!

~~~

Мне кажется,что завтра - я не встану с кровати.  Очень сильно болят  мышцы ног.  Прям ваще. Нооо...  Встать надо.  Завтра новый день.  Надеюсь, что не набрала за сегодня )

Всем спокойной ночи и приятных снов ❤❤❤❤

Дневник похудения Место, где живут истории. Откройте их для себя