Итак. Сегодня 3 день диеты. Диеты магмческая. Ое, да.
51.0
Отвеч. Не смотря на то, что был немного зажор)
Ну как, просто поела...
Я научилась конролировать свое питание...
Завтрак:
Тирамису ~85 ккал
Крокант~48 ккал
Кофе~8 ккал
Обед :
Печенье~480 ккал
Ужин:
Олевье ~167 ккал
Выпито воды: ~1 л
Итого:788 ккал
Сожжено : 450 ккал
~~~
Решила, что сяду на любимую. У меня много тут овощей и фруктов. Так что, шансы, что я сорвусь маленькие (13:20)
Так что с завтрашнего дня я на любимую. Продержусь. Сегодня было что-то тип читтинга, думаю.
А завтра начнем с любимой.
~~~
30.12
Меня подстригли.
Около 15-20 см волос отстригли.
Это, ес че, уже дом моей бабушки. Здесь ооочень классно.
Хоть тут и каждый день дождь, но мне и так хорошо. Под вечер он немного стихает и можно прогуляться.
~~~
В наши дни.
Мы пошли в горы. Ну как. Мы собирались на заброшенный пляж. Но как то получилось так, что пошли ближе к горам.
В итоге прошли ~14К шагов
Ооочень красиво и захватывающе. Кстати, тут где то принесло корабль, поэтому сегодня -завтра я пойду к нему с родителями. Думаю будет классно!
~~~
Купила себе супчиков. Думаю, все классно пройдет. У меня слишком хорошее настроение. Подарили много конфет. Даже слишком. Теперь мне есть, что подарить моим подругам)
~~~
Простите меня. Я предала вас...
Случился незапланированный срыв. Я захотела мяса. Так давно не ела ничего нормального. Боже. Аж стыдно.
Наверху писать калории не буду. Просто здесь напишу.
+426 ккал
Слишком много съела. Просто не смогла остановиться. Это пиздец.
Я просто надеюсь на то, что завтра все сойдет. Я сажусь на любимую. И буду придерживаться ее полностью и до конца.
Я обещаю, что не сорвусь.
Мне так противно от себя. От нг. От своего тела.
Я хочу похудеть. Очень сильно.
Но ведь хотеть не главное. А главное действовать.
Я что, зря месяц худела? Чтобы теперь все бросить?
Нет! Не зря! И я это докажу!
Поэтому я начинаю.
~~~
Да. Как крик души, верно?
Мне уже надоело, если честно... Сколько я срывалась? И зачем?
Нет. Спасибо. Не хочу больше. Не буду то терпеть!
Я увезу всё сладкое и все гадости с собой в город и съем только тогда, когда похудею. Только тогда.
Может для того, чтобы вероятность срыва была минимальной, я что-то и буду позволять. Но этого "что-то" будет слишком мало.
Я хочу постараться не зависеть от сладкого и мучного. Постараюсь убрать.
Может хоть немного но и будет у меня в жизни. Но только немного.
~~~
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник похудения
RandomДневник девочки, которая хочет быть худой. Макс. вес: 58.5 (за год) Мин. вес: 49.7(за год) С которого начну: 56.5 Желаемый вес : 46-48 Здесь вы будете смотреть на мои взлеты и падения. Будут неэхмного смешных картинок и всякой всячины. Надеюсь ва...
