Дневник девочки, которая хочет быть худой.
Макс. вес: 58.5 (за год)
Мин. вес: 49.7(за год)
С которого начну: 56.5
Желаемый вес : 46-48
Здесь вы будете смотреть на мои взлеты и падения. Будут неэхмного смешных картинок и всякой всячины. Надеюсь ва...
Читаю, если что, по школьной программе "Копитанская дочка "
~~~
По приходу домой съела : творог с сметаной~ 150 ккал
кофе ~15 ккал
В школе съела батончик шоколадный ~69 ккал
~~~
Сегодня с утра я поняла тот факт, что категорически не буду пить воду из кружки.
Могу только из бутылки.
Из кружки вообще никак не лезет пить. Могу максимум полкружки.
А вот из бутылки - легко!
Хоть литр залпом!
Надеюсь я не одна такая...
~~~
Хотела сорваться. Но нет. Выпила воды и поела салатика ~170 ккал.
Но всё таки съела немного шоколада. Мне показалось, что если не сейчас, то съем потом и в ооочень огромных количествах.
Видели вчера диету писала?
Так вот. Планирую после того, как отсижу эту диету с перейти на ту. Она достаточно интересная. И нет ограничений почти. Хочется уже на нее сесть. Но нет. Вначале эту отсидеть.
Кстати, опять вес стоит. Мне это совсем не нравится. Я не хочу опять нажираться. Мне не нравится это чувство вины. Хоть убей - не устрою читтинг!
~~~
К 9 часам я сделала всё, что хотела. Сделала упражнения, рислвала немного.
Решила взвеситься. Знаете что?
53.5
Это нормально?
Блин. Я даже переборщила с калориями, но вес всё равно стоит! Бесит !
Попробую завтра просто питаться и не делать упражнения. Мб хоть немного сдвинется.
Реально бесит. Надоело уже.
~~~
Кстати, между ногами видно просвет. Это офигенно!
Мотивирует ооочень сильно!
Я с 5 часов не ела. Сейчас чувствую легкий голод. Но это нормально.
~~~
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
