28.08.19
Контрольный вес :
71.7
Завтрок : 2 помидорки вода 1.5 л чай 1.5 л вода 1 л
Молоко 0.5 л
Обед : 2 помидорки молоко 0.5 вода 0.5 л
Полдник : 3 шоколадных конфетки гдето 65 кл решила себя побаловать
Ужен: вода 1 л
5.5 литра жидкости за день .
