23.12.19 Последняя глава этого дневника так что переходи на мой новый дневник "добрый жирок" Вес: 66.3 Завтрак: ряженка 0.5 л вода 1л 1шт мандаринка Обед: 3 картошки на пару 50г творога и 100г рыбы на пару с лимоном вода 1 л Полдник: вода 1 л Ужин: 2 яйца молоко 0.5 вода 2 л До НГ осталось 8 дней Так немго о воде: Тёплая вода притупляет чуство голода а холодная сжигает коллории а ещё чем больше воды вы выпьете тем меньше шансов сорваться на жор
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Ребята мой новый дневник добовляем в списки для чтения всем рада
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
