Дневник похудения

142

11.11.19
Вес: 66.7
Завтрак: 100г творога вода 1 л
Обед: 3 кекса 1 вафля молоко 0.5 вода 2 литра .
Полдник : 10г сыра вода 2 литра .
Ужин: рыбная котлета вода 2 л
7 литров воды в день .