30.10.19
Вес: 66.7
Завтрак : сок 1л омлет 1 помидора 2 гренки 1л воды
Обед: 100г творога 1.5 л вода
Полдник: вода 1.5
Ужин: 3 кубика шоколадки альпингольд вода 0.5 л
130
30.10.19
Вес: 66.7
Завтрак : сок 1л омлет 1 помидора 2 гренки 1л воды
Обед: 100г творога 1.5 л вода
Полдник: вода 1.5
Ужин: 3 кубика шоколадки альпингольд вода 0.5 л
