Hejo.
Wafle ryżowe i kukurydziane są super.
Miałam wrócić wcześniej... No, ale to ja, więc wyszło jak wyszło... No cóż, zdarza się...
Chyba jeszcze nie składałam Wam życzeń na Nowy Rok, więc tak...
Żebyście w tym roku spełnili swoje marzenia, osiągnęli cele. Żebyście byli zdrowi, bo to też się przyda. Miłości do siebie. Prawdziwych przyjaciół. No i żebyście byli szczęśliwi.
Bilansik:
Ś n i a d a n i e
Wafle kukurydziane: 55 kcal
Serek: 38 kcal
Pomidor: 6 kcal
O b i a d
Pomidorowa: 52 kcal
Naleśniki: 424 kcal
P r z e k ą s k i
Budyń: 35 kcal
K o l a c j a
Wafle kukurydziane: 35 kcal
Jajecznica: 144 +6 kcal
Razem: 834/1000 kcal
Cele gdzieś zgubiłam, więc dzisiaj nie będzie, i tak nie wyszły...
Ale mi się chce spać xdd
Mam takie pytanko. Czy ktoś ogarnia kalorie kawy i herbaty?
Bo jak wklepałam do apki to wyszło zero, a to trochę tak nie bardzo....
Trzymajcie się cieplutko i dobranoc ❤️
🌠6.01🌠
CZYTASZ
Odchudzanie, dziennik motywacji
RandomPo prostu chcę schudnąć, mam nadzieję, że ten dziennik będzie miejscem pełnym motywacji dla mnie i dla Was.
