7

1.5K 186 4
                                    










Hasil ubek" galeri hpnya mela😋

Hasil ubek" galeri hpnya mela😋

Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.










"Aku bisa pergi sendiri, lagipula aku bisa diantar oleh supir... Jadi, kau pergilah bekerja."

"Tidak Joy, mau sepenting apapun kerjaannya. Kau dan kesehatan bayi kita yang jadi prioritasku."

"Tapi hari ini katanya kau ada pertemuan di Chicago."

"Ada Hery yang menggantikan ku, lagipula apa salahnya kalau aku ikut? Aku juga ingin tau bagaimana dengan keadaan anakku."

Entah kenapa Joy merasa senang saat Seungwan mengakui bahwa anak yang dia kandung adalah anaknya, apa Joy benar-benar mulai melupakan masa lalunya dan akan memulainya lagi dengan
Seungwan (?).

Sesampainya di rumah sakit, Seungwan sedikit berkeringat entah apa sebabnya dia tiba-tiba khawatir. Dan saat Joy berbaring, genggamannya mengerat membuat Joy menatap dirinya.

USG nya selesai, Joy malah tersenyum melihat Seungwan yang masih menggenggam tangannya belum lagi dengan wajah yang begitu khawatir.

"Anda hanya perlu mengonsumsi makanan yang sehat agar memberikan efek baik bagi anda dan si calon bayi. Dengan begitu, anda akan tetap sehat selama kehamilan, dan calon bayi pun dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Setiap hari, pastikan anda mengonsumsi makanan yang mengandung zat gizi makro seperti karbohidrat, protein, dan lemak serta mikro vitamin, mineral. Dan setidaknya anda perlu mengonsumsi 3 porsi protein per harinya, beberapa makanan yang kaya akan protein dan baik bagi ibu hamil antara lain, daging tanpa lemak, daging ayam, salmon, polong-polongan, kacang-kacangan, dan keju,"

"Untuk mencukupi kebutuhan kalsium, pastikan anda mengonsumsi makanan tinggi kalsium, seperti susu dan produk olahannya, sayuran berdaun hijau, atau makanan yang diperkaya dengan kalsium. Nyonya juga perlu makanan yang mengandung banyak asam folat seperti, kacang polong, jeruk, asparagus, bayam, brokoli, dan produk gandum."

"Sebanyak itu, dok? Berarti saya akan gemuk?"

"Joy, gemuk bukan berarti kamu jelek. Karena yang berubah hanya bentuk tubuhmu dan itu masih bisa kembali lagi, jangan berpikir orang-orang akan mencemooh hanya karena berat badan... Kau gemuk karena makan dan mereka hanya iri karena tidak ada yang memperhatikan, mungkin?"

Dokter kembali menjelaskan pantangan apa saja bagi ibu hamil.




























Dokter kembali menjelaskan pantangan apa saja bagi ibu hamil

Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.
Mafia [END]Tempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang