кхм. здравствуйте:) я немного пропала и на самом деле забила на похудение. я все еще хочу похудеть, но просто забиваю на это. я постоянно прихожу со школы и ем, даже не чувствую голода, просто потому что надо. кхм, с этим надо что-то делать.
сегодня НАКОНЕЦ-ТО купила весы. да! моя мечта исполнилась! после возвращения домой сразу встала на весы, теперь я 48.2 вешу. последний раз когда я взвешивалась я была 49, это было наверное месяц назад, если не больше. хотя по телосложению я бы так не сказала. но эти 48 были не на голодный желудок, поэтому еще утром взвешусь, хотя сейчас на ночь немного съела больше чем надо.
ездила сегодня в город (я все еще живу в пгт), находила 17 тысяч шагов, раскалываются ноги и голова. за месяц посмотрела 5 сезонов, теперь уже, моего любимого аниме. "моя геройская академия", боже, они мне уже как семья стали... никогда так к аниме не привязывалась...
все еще хочу ограничить употребление сахара, мучного, жирного и мяса.
воды как обычно не пила:) и это исправлять надо. пишу этот дневник опять же скорее всего больше для себя, чтобы не сдаваться, тк хз остался ли кто за этим дневником следить за такое долгое отсутствие.
чтож, на этом пока все, голова все еще расскалывается, да и в школу завтра надо. очень умные люди поставили нам физру первым уроком) я бы не пошла, но не получится, к сожалению. завтра буду более подробно описывать свои мысли по поводу похудения и сам процесс похудения. всем пока и хорошего дня/ночи)
