Conçertamdú ALMAS QUEBRADAS

MELHORE 1% POR DIA

Como comecei a acordar todos os dias às 3 horas da manhã?

Como comecei a fazer 6 horas de orações todos os dias?

Como comecei a correr 12km duas vezes na semana?

Como comecei a pedalar 50km duas vezes na semana?

Como comecei a fazer 150 flexões e 1500 abdominais todos os dias?

Como comecei a treinar Hiit uma vezes por semana, que é fazer 24 exercícios diferentes em 20 minutos?

Como comecei a tomar 3,5 litros de água por dia?

Como comecei a jejuar 20 horas todos os dias?

Como comecei a ouvir mais de 10 audiobooks por mês?

Como comecei a ler 7 capítulos da bíblia todos os dias?

Como já li o velho testamento 13 vezes?
Como já li o novo testamento 25 vezes?

Como comecei a estudar 5 dias na semana: psicologia, filosofia, teologia, psicanálise e neurociência?

Como comecei a escrever quase todos os dias um texto?

Como já consegui escrever 10 livros?

Como comecei a me alimentar de forma saudável com verduras, legumes e frutas todos os dias?

Vou te contar o segredo...
Mas não conta pra ninguém!
Acredita em mim:
Não foi de uma hora para a outra.
Não foi de um dia para o outro.
Não foi de uma semana para outra.
Não foi de um mês para o outro.
Não foi de um ano para o outro.

Foi assim...
Junto com a cura interior, e depois de ter a alma consertada pelo Espírito Santo, eu acrescentei na minha vida:
Rotinas novas
Bons hábitos
Novos estilos de vida

E me tornei escravo das minhas rotinas, hábitos e do meu estilo de vida.
E a minha vida foi transformada na minha frente.

Comecei bem devagarinho.
Sem pressa
Sem ansiedade
Parecia que não estava acontecendo nada.

Comecei mudando 1% por dia.
Não parece nada, né?
Mais depois de um ano, se fossemos fazer um cálculo com base no juro composto, que é os juros sobre os juros, eu tive uma evolução e transformação de uns 37%.

Nenhum investimento dá esse retorno emocional em um ano!
Esse foi o melhor investimento que eu fiz na minha vida.

Criei rotinas novas
Criei bons hábitos
Criei novos estilos de vida

E como diz os alcoólicos anônimos:
"Evite o primeiro gole!
E um dia de cada vez!"

Como disse Jesus:
"Basta cada dia o seu mal!"

"E hoje melhor do que ontem.
E amanhã melhor do que hoje!"
Como diz o 'Kaizen,' metodologia japonesa.

"Porque as mudanças rápidas são temporárias!
Mas as mudanças lentas permanecem!"
Frase minha.

Então primeiro crie uma rotina.
Depois essa rotina vai virar um hábito.
E o melhor de tudo.
A rotina que se repete, vira um hábito, que se torna um estilo de vida.

"Porque não pense que a cabeça aguenta se você parar!
Tente outra vez..."
Como diz o imortal: Raul Seixas.

E saiba sempre:
"Eu não tenho que sentir pra fazer.
Eu faço pra sentir!"
Como diz a psicologia do comportamento.

E coloque em prática em todas as áreas da sua vida, a regra: 21/90.
Porque normalmente demora 21 dias para uma rotina virar um hábito.
E 90 dias para um hábito virar um estilo de vida.
E tudo começou com 1%.