ACCIDENTAL (G!P) (CATRADORA)

Love Grows

Depressão durante a gestação pode ser uma reação mais comum do que se imagina. Mesmo que tudo esteja bem, no nível subcortical o cérebro se lembra do desconforto físico e da dor associados à gravidez. Essa experiência pode aparecer na forma de emoções negativas. Ou talvez sua situação atual não esteja ligada a nada em especial. Às vezes, só acontece.

Infelizmente, muitos médicos prestam pouca atenção ao lado emocional da gravidez. Alguns atribuem a depressão a perda associada de energia, diminuição de apetite e desejo sexual e aos problemas de sono e hormônios. Durante a gravidez têm mais chances de acontecer nas pessoas que já lidam com ansiedade e estresse agudo. Outro fator de risco é o transtorno de apego na infância, mas não se dá permissão de falar sobre isso por se sentir envergonhada e cansada mentalmente.

Mas então o que fazer sobre isso?

Técnicas de meditação também podem ajudar você a entender e fazer as pazes com seus sentimentos. Permitir-se sentir os momentos de nostalgia ou decepção. Conversar com seu parceiro/a ou com uma amiga muito próxima. Isso pode ajudar a aliviar o fardo que está carregando sozinha. Mas Catra não pensava assim...

Levantou de manhã, retirando o braço pesado de Adora que dormia ao seu lado, atrelada em sua cintura, como se fosse fugir durante a noite. Capotou pelo cansaço emocional, mas não se sentia nem um pouco descansada. Se esquivou da outra sorrateiramente não querendo acordá-la, e rumou a sua higiene matinal, logo em seguida indo fazer um café. Pensou em acordar Adora, mas ela logo levantaria para trabalhar, então achou melhor deixá-la descansar.

Um dia depois da visita inesperada de Shadow Weaver, não pode aguentar ficar naquela casa, sem lembrar que aquela bruxa passou por lá, jogando em sua cara o bastardo que teria e que nunca ninguém seria capaz de amá-la, seu coração apertou no peito na mesma hora, ela está certa não estava? Como aquele bebê um dia poderia amá-la se nunca de fato quis ele, ela eufemismo pensar sequer na possibilidade de um dia tê-lo em seus braços. Não pode suportar também os olhares de Adora logo após saber que ambas eram da Horda, não era como se Adora a julgasse já que ela também era, mas quase como um olhar de pena, e tudo que menos queria agora era isso. Por isso pegou suas coisas e avisou a loira de que passaria o dia com Scorpia, Adora tentou contestar, mas não deu chances para ela, apenas queria sair dali. Foi assim que passou o domingo longe dela evitando quaisquer perguntas que tinha certeza que viria, tanto sobre a horda quanto o que tiveram mais cedo e sinceramente não saberia como responder nenhuma delas.

Agora no dia seguinte apenas resolveu sentar e meditar um pouco, usando as técnicas que aprendeu na última aula de maternidade, não que quisesse fazer isso, mas estava nervosa pois sabia que não evitaria a conversa que teria com Adora, adiou ao máximo, passando o dia e a noite com a Scorpia, mas uma hora teriam que conversar.

Como esperado Adora acordou prontamente com o despertador, e logo uma loira com a cara amassada de sono apareceu na sala bocejando e coçando a barriga por debaixo da camisa branca do pijama, dando uma pequena amostra de seu abdômen sarado, teve de se concentrar muito para não se perder naquele visão, fechou os olhos novamente, ajeitando sua postura de meditação, sentada na posição de lótus no meio do carpete na sala.

– O que tá fazendo? – não demorou muito para Adora se aproximar.

– Mindfulness – respondeu sem sair da posição, abriu um olho só, exibindo sua cor esverdeada, após o que pareciam minutos de silêncio e encontrou um loira sentada à sua frente com cara de boba, riu internamente – É a prática de se concentrar completamente no presente. Em atenção plena, as preocupações com passado e futuro dão lugar à uma consciência avançada do "agora", que inclui percepção de sentimentos, sensações e ambiente – mais silêncio – Foi o que Peekablue ensinou na última aula – deu de ombros.