Sommer
2017
Hitze, Hitze, Hitze und Faulheit...
Aber zuerst schauen wir uns das Jahr 2016 an
Flashback 2016
,, Yuhu Sommerferien! Ich gehe jeden Tag joggen und mache Diät!"
Nachdem sie auf ihre Ernährung geachtet hatte und so gut wie jeden Tag joggen war, hat sie, die 68kg wog, 4 kg abgenommen. Als die Schule begonnen hatte, fühlte sie sich mit ihren 64 kg wie eine Queen. Ein stolzes und nie da gewesenes Gefühl machte sich in ihrer Brust breit. Sie hatte es geschafft. Sie hatte abgenommen.
An einem warmen Sommertag im Jahre 2017 war von den 64 kg nichts mehr zu sehen. Fettröllchen, dessen Schuld sowohl die Weihnschtsschokolade, als auch die Osterschokolade tragen, haben sich gebildet. Wie letztes Jahr wollte sie Joggen gehen, allerdings waren ihre Laufschuhe an dem Tag und schon ein Jahr zuvor nicht gerade die Besten. Auch die Laufstrecke war von der Bodenqualität her nicht die Beste, so dachte sie, nachdem sie einige Tage später mit schmerzenden Beinen aufwachte. Ihr kam sofort in den Sinn mit dem Laufen aufzuhören und so schnell wie sie damit aufhörte, so schnell begann auch schon die Grillzeit. Ein Wochenende nach dem anderen schwebte sie auf einer Fleischwolke, nein, ich korrigiere, sie war die Fleischwolke. Als die Waage dann 73 kg schlug, dringte auch zu ihr durch, dass es an der Zeit war mit dem Essen aufzuhören und mit dem Abnehmen zu beginnen. In den Herbstferien versuchte sie wieder zu laufen, aber gab es auf. Doch ihr wurde klar, dass man nicht sofort aufgeben muss, wenn etwas nicht klappt, sondern dass man seine Augen und sein Gehirn weit öffnen muss, um zu verstehen, dass es nicht nur einen Weg gibt. So schloß sie mit dem Weg 'Joggen' ab und klickte sich durch Youtube durch und fand ihren Weg 'Training', dem sie einige Zeit nachging. Denn mit dem Weg 'Ernährungsumstellung' fand sie sich besser ab, als mit allen anderen Wegen.
Doch die Moral von der Geschicht, ist
Training sausen wegen Diät macht man nicht.
(Jeder hat seine eigene Meinung, deswegen finde ich, dass man trotzdem Sport beim Abnehmen machen sollte, auch wenn es nuf ein wenig ist)
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Abnehmen Erfahrungen/ Diät/ 'Training'
De TodoLESEN AUF EIGENE GEFAHR! Erst habe ich 15 kg abgenommen. Dann schrieb ich das Buch und mir wurde klar, dass ich nicht zu denen gehören möchte, die radikal abnehmen! Als ich das bemerkte habe ich fast weitere 10 kg abgenommen. Jetzt werde ich gesund...
