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por una vida mejor: Té De Menta

¿Has probado el té de menta? Sabe muy rico, ¿no? Es fresco, suave, dulce y por si fuera poco tiene muchas propiedades benéficas para la salud.

Es sabido que los tés aportan mucho a la salud. Sin embargo, vale la pena probar otro que no sea verde o de manzanilla. Ábrete a descubrir otras infusiones y sácales provecho.

Checa sus beneficios:

1. Si te tomas un té de menta calientito disminuirás el sentimiento de ansiedad. Así que en periodos de exámenes éste te puede servir mucho. Si tomas una taza de té después de la comida sentirás como el estrés y el cansancio comienzan a disminuir.

2. Tiene propiedades antioxidantes que te ayudan a prevenir muchas enfermedades.

3. Gracias al mentol, te ayuda a aliviar dolores de estómago e intestino. Es por ello que sirve para acabar con problemas de indigestión y gases.

4. La menta también ayuda a tener mejor aliento. Así que si olvidaste el cepillo de dientes, ya sabes ;)

5. Este té también te ayudará en tus días, pues es muy bueno para combatir los dolores menstruales.

6. Debido a que tiene propiedades desinflamantes, no sólo ayuda al sistema digestivo sino que también alivia erupciones en la piel.

7. Mejora considerablemente el dolor de cabeza. Un graaaaan alliado para las personas que sufren de migraña.

8. Ayuda mucho para las personas que hacen dieta porque suprime el apetito entonces te quedas satisfecha con menos comida. Cuando sientas que ya has comido suficiente pero quieres quitarte las ganas del 'munchis', el plato extra o el postre, mejor anímate por un tecito.