لعلك تهتدي-الجزء الثاني

ذاكرة وتكنولوجيا

5 أشياء تسقط من ذاكرتك بسبب التكنولوجيا !! .. تجنبها

نبحث كل يوم عن الجديد في عالم التكنولوجيا، ونُقدم ونحن في غاية السعادة على اقتناء الهواتف الذكية، ونسعى دائما لتكن أكثر ذكاءً وسرعة، #لكننا ننسى أنه كلما أصبحت #هواتفنا “ #أذكى ” زادت #عقولنا_خمولاً.

ونفقد كل يوم أشياء جديدة بسبب التكنولوجيا، ولذلك نقدم لكم قائمة بـ5 أشياء أو مهارات علينا محاولة الحفاظ عليها، والعمل على تطويرها دائماً حتى لا تسقط من ذاكرتنا إلى الأبد.

1-أرقام التليفون::
هل تتذكر أي رقم مسجل على هاتفك؟، حاول، هل نجحت؟، إجابة هذا التساؤل في الغالب: “لم أتذكر”، والسبب هو هاتفك الذكي الذي تحمله أينما ذهبت، فبدونه لا تستطيع الوصول إلى أحد، أما قبل “إدمان الهاتف” كنت تحفظ أرقام أفراد عائلتك واصدقائك المقربين، أَما الآن فيجب عليك الرجوع إلى هاتفك الخلوي حتى في حالات الطوارئ!.

2-المناسبات وأعياد الميلاد::
أن تتذكر عيد ميلاد شخص ما، كان يمثل في الماضي معنى جميل، لكن بفضل الفيسبوك أصبحت جملة “كل عام وأنت بخير” لأصدقائك مهمة يتذكرها مواقع التواصل الاجتماعي نيابة عنك، لذلك احرص دائما على أن تحفظ في ذاكرتك، وليس في ذاكرة هاتفك النقال، تواريخ مهمة لك ولأحبائك #فهذا_ينشط_مهاراتك العقلية والعاطفية أيضا.

3-مهارة العمليات الحسابية::
لم نعد نستطع حل أبسط المسائل الحسابية، ولماذا تبذل مجهودا في التفكير، بينما ضغطة زر على هاتفك النقال لها مفعول السحر، وتُمكنك من معرفة نتيجة أي عملية حسابية في ثوان معدودة؟، مع العلم أن الدراسات الحديثة أثبتت أن العمليات الحسابية بمثابة تدريب عملي مجاني لزيادة وتطوير القدرات العقلية والذهنية!

4-خط اليد::
بعيدا عن الحنين إلى الرسائل المكتوبة والذكريات القديمة، أكدت الدراسات الحديثة أن خط اليد يعكس شخصية صاحبه وكأنه بصمته الخاصة فهل مازلت تتذكر خط يدك، أو خط صديقك المقرب بعد استخدام الهاتف والحاسوب لسنوات

5- الانتظار في مكان عام::
قبل عدة سنوات عندما كنت تأخذ موعدا من شخص ما، وتجلس لتنتظره في إحدى المقاهي، كان هذا الوقت فرصة للتأمل فيما حولك بهدوء وتصفي ذهنك أو ربما لتقرأ الصحيفة أو كتاب جديد، أما مع هاتفك الخلوي أصبح هذا وقت الـ “Candy crash”أو ربما “البوكيمون”.
#المعروف_علمياً أن عقولنا تقل كفاءتها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، لكن في نفس الوقت الإنسان في أي مرحلة عمرية يمكنه أن يدرب عقله ليصبح أكثر سرعة ونشاطاً لذلك حاول أن تستغنى عن التكنولوجيا لبعض الوقت لتحافظ على لياقة عقلك الذهنية.