°°FitBook°°

💫Nowy początek💫

Witajcie słonka po prawie tygodniowej przerwie💓

Dlaczego nie pisalam?
Sprawa ma sie tak, iż w poniedziałek po powrocie ze szkoły ojciec zajebal mi telefon, za rzekome nie zamknięcie drzwi👌

Ogółem we wtorek odpuscilam sobie trening siłowy, ale ok.1h jeździłam na rowerku stacjonarnym(łącznie spalilam cos kolo 700kcal).
Szczerze powiedziawszy, nie liczylam przez cały tydzień kcal i skończyło się na tym ,ze teraz wazę 60,5kg.😳ale żyje się dalej i po prostu muszę się  wźiąć wgarść, gdyz narazie jestem na etapie "zdychającej kijanki"💓

Wymiary podam bodajże we wtorek na wattpadzie albo na snapie🍀🌿

Wydrukowałam sobie nowiutkie tabele z harmonogramem treningu,55-dniowym wyzwaniem nie jedzenie slodyczy i 30-dniowym wyzwaniem fit, ale mi służy to za takie moje udane dzionki ,zresztą wszystko wszystko pokazywalam na snapku🌸
(nie mogłam znaleźć mojej poprzedniej tabelki😥)

Mam nadzieje ze jeszcze ktoś będzie to czytał💓

Na koniec chciałam napisać ze nie,nie poprawiam popełnionych przeze mnie bł.orto.(zresztą każdemu mogą się one pdzydażyć) to ma być mój dzienniczek i nie zwracam na to uwagi🌼🌊

🔥FITINSPIRACJE🔥