Pijcie więcej herbat lub naparów np.z pokrzywy i spożywajcie więcej weglowodanów aby wynibelowac Wode która nadaprogramowo zbiera się w naszym ciele.
Ciężar wody jeśli się jej nie pozbędziemy z organizmu, może maskować utratę tłuszczu i stać się przyczyna zniechecenia.Z punktu widzenia stanu zdrowia zatrzymywanie w ciele płynów może doprowadzić do rozrzedzenia krwi i przeciążenia serca.Jeżeli krew zawiera więcej wody,ma zaduzą obiętość ,to serce musi pracować intensywniej,by przepompowac tę nadmiernoą ilość.
Gdy nadmiar płynów zniknie,wraz z nim będziemy wyglądać szczuplej.Bardzo możliwe że poczucie lekkości zmotywuje nas do uwazania na to ,co jemy.❤💪
CZYTASZ
°°FitBook°°
LosoweKolejny dziennik o odchudzaniu. ~porady ~,thininspiracje, ~motywacje ~ciekawostki ~ i moje zmagania z wagą. Mam nadzieję, ze razem ze mną będziesz kroczyć ścieżka ,ku lepszą sylwetke💓💓
