1- Deite em uma posição confortável e feche os olhos.
2- Faça a seguinte afirmação "não importa oque eu faça eu irei pra minha Dr de qualquer jeito" faça essa afirmação até sentir a mudança de ambiente/realidade.
(Pode afirmar na mente se quiser)
3- Não é nessesario mais se quiser, visualizs cenarios da sua dr, ou você acordando lá.
4- Se vc ouvir algum barulho ou sentir algo em seu corpo "finja" que isso que vc ouviu/sentiu é da sua dr.
5- Quando sentir que já mudou pode afirmar que você já está lá, e então abra os olhos, mais se não quiser, pode dormir e acordar lá.
⠀𝅭ㅤ𝅭ㅤ⎯⎯ㅤㅤִㅤㅤ୨⠀☆⠀୧ㅤㅤִ⠀⠀⎯⎯⠀ㅤ𝅭ㅤ𝅭
Qualquer dúvida deixe nos comentários que eu irei responder.
BOA SORTE 🍀
VOCÊ ESTÁ LENDO
Métodos Para DR
شِعرCriado: 17/11/2023 ás 08:55. Alguns métodos para DR, espero ter ajudado, Qualquer dúvida deixe nos comentários que eu irei responder.
