1- Você desliga as luzes do seu quarto e o deixa todo escuro, depois disso, você vai ficar em uma posição confortável.
2- Depois de você deitar/sentar, feche os olhos e fique 15 a 20 minutos parado, isso vai fazer que seu lado esquerdo do seu cérebro desligue (O lado menos criativo).
3- Depois de 15/20 minutos parado e o seu lado esquerdo do cérebro desligou, diga a você mesmo que você mudou de realidade, e que está na dr (Pode falar na mente se quiser), o seu lado direito do cérebro (o mais criativo) irá acreditar em você quando você dizer que mudou.
4- Depois disso abra os olhos, você estará em sua dr.
Obs: Se quiser, você pode ponhar uma música ou meditação se você não tiver noção de tempo e para você não dormir, fique imaginando cenários da sua dr. Também se quiser pode fazer afirmações.
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Qualquer dúvida deixe nos comentários que eu irei responder.
BOA SORTE 🍀
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Métodos Para DR
PuisiCriado: 17/11/2023 ás 08:55. Alguns métodos para DR, espero ter ajudado, Qualquer dúvida deixe nos comentários que eu irei responder.
