Métodos Para DR

Método do Espelho

1- Você vai pegar um espelho, pode ser de qualquer tamanho, portanto que seja confortável pra você.

2- Depois você vai escolher um lugar pra ficar, que de para ficar em uma posição confortável.

3- Em seguida, pegue o espelho e coloque ele na sua frente, respire fundo, feche os olhos e diga: "Eu estou pronto para ir para _________" (Nome da realidade que você vai).

4- Tente ficar tranquilo, tenha fé e vontade, apague esses "e se" da sua mente.

5- Você pode fazer esse método na horas de dormir ou antes, você vai acordar na sua dr de qualquer jeito.

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Aviso: Esse método NÃO abre o 3 olho e NÃO atrai obsessores!

Qualquer dúvida deixe nos comentários que eu irei responder.

BOA SORTE 🍀

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Meditação Guiada Método do Espelho: