Métodos Para DR

Método Kie

1- Fique na frente de alguma coisa que você possa cair, tipo, cama, sofá, colchão, etc...

2- Começe a girar sua cabeça até ficar com tontura, gire umas 20/50 vezes

3- Quando ficar com tontura, faça afirmações e visualize

4- Quando sentir-se tont* deite ou sente pq vc vai perder a consciência da cr

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Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder

BOA SORTE 🍀