Métodos Para DR

Método do Sussurro

1- Imagine você deitado na sua cama da dr.

2- Imagine seu s/o ou alguma pessoa que você ama em uma posição confortável (junto com vc).

3- Essa pessoa fará afirmações no seu ouvido, sussurrando.

Ex: Você está na sua dr.

(Se quiser pode usar essa ou outra afirmação).

4- Depois de um tempo você no seu ouvido, porque a pessoa já vai estar sussurrando automaticamente no seu ouvido.

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Qualquer dúvida deixe nos comentários que eu irei responder.

BOA SORTE 🍀

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Meditação Guiada Método do Sussurro: