Métodos Para DR

Método do Sussurro

1- Imagine vc deitad* na sua cama da dr

2- Imagine seu s/o ou alguma pessoa que você ama em uma posição confortável (junto com vc)

3- Essa pessoa fará afirmações no seu ouvido, sussurrando

Ex: Você está na sua dr

(Se quiser pode usar essa ou outra afirmação)

4- Depois de um tempo vc não vai mais imaginar essa pessoa sussurrando no seu ouvido, porque a pessoa já vai estar sussurrando automaticamente no seu ouvido

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Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder

BOA SORTE 🍀

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Meditação Guiada Método do Sussurro: