Топ 5 для пресса
4 подхода по 1 минуте каждое упражнение!!
Не надо жалеть себя! Ваше тело скажет вам спасибо если вы будите над ним работать!
ВЫ ЧИТАЕТЕ
хочешь похудеть? заходи💪
Randomесли вы хотите начать худеть, то я могу помочь) Говорю сразу я не диетолог или тренер. Я просто сама питаюсь пп и занимаюсь спортом, поэтому может я кому-то помогу?!