если вы хотите начать худеть, то я могу помочь) Говорю сразу я не диетолог или тренер. Я просто сама питаюсь пп и занимаюсь спортом, поэтому может я кому-то помогу?!
Правила жизни 82-летней оперной певицы Джойс Карпати, которая мотивирует тысячи женщин!
Представляем несколько секретов красоты, которыми делится госпожа Карпати:
1. Ваше отношение к себе отражается на внешнем виде. Принимайте себя такой, какая вы есть. В 80 лет вы всё та же женщина, какой были в 30. 2. Подчеркивайте свои достоинства, ведь они есть у каждого человека. 3. Не стремитесь молодиться. Стремитесь к тому, чтобы выглядеть потрясающе. 4. Не выходите на улицу, пока не приведете себя в ухоженный вид. Любите одежду, которую вы носите, ведь она часть вас. 5. Не думайте о морщинах. Пластические операции уничтожают те уникальные черты, благодаря которым каждая женщина обладает своим шармом. Принимайте возраст с гордостью. 6. Не отказывайте себе в средствах по уходу. Пусть это будет даже самостоятельно приготовленный крем для лица. Не переставайте ухаживать за собой, ведь это делает женщин счастливыми. 7. Легкий макияж утром подарит уверенность в себе и заряд хорошего настроения. Но будьте осторожны: с макияжем главное не переборщить. Джойс советует беречь кожу от солнца и увлажнять ее. 8. Перед тем, как выйти на улицу, Джойс обязательно делает укладку. Ваши волосы тоже должны выглядеть идеально. Подберите для себя прическу, которая подходит больше всего. У Джойс длинные волосы, которые она заплетает в косы и прикрепляет шпильками.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
