если вы хотите начать худеть, то я могу помочь) Говорю сразу я не диетолог или тренер. Я просто сама питаюсь пп и занимаюсь спортом, поэтому может я кому-то помогу?!
Sjana Elise Earp (@sjanaelise в Instagram) — богиня йоги из Австралии! Ей всего 22 года, но её путешествия и образ жизни привлекают многих людей, ведь девушка пропагандирует любовь к себе и положительный взгляд на окружающий мир. Про таких, как она, любят говорить: «Конечно, легко ей сохранять позитивность и любить жизнь, когда она никогда не сталкивалась с трудностями!» Но на самом деле Sjana именно тот человек, который может говорить о подобных вещах, потому что она действительно знает, как бывает, когда нет мотивации в жизни.
В подростковом возрасте Sjana страдала от депрессий, совершала несколько попыток самоубийства и долго лечилась, и именно соцсети в конце концов помогли ей окончательно избавиться от подобных мыслей. Уже на стадии восстановления она нашла себя, стала публиковать фото своего увлечения и нашла поддержку сотен, а потом и тысяч людей. Сейчас, по прошествии нескольких лет, в своём блоге она выкладывает посты и видео о йоге и о том, как бороться с депрессией и вести здоровый образ жизни.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
