если вы хотите начать худеть, то я могу помочь) Говорю сразу я не диетолог или тренер. Я просто сама питаюсь пп и занимаюсь спортом, поэтому может я кому-то помогу?!
Мы часто слышим : живем один раз, не хочу себе ни в чем отказывать и т.д.
Конечно, многие живут для того, чтобы есть🍕🍔🍞🍰 Тем более в нашей стране ещё и такие обычаи: свадьба-застолье, день рожденье - застолье, стресс - заедаем, радость - заедаем.... 😬
А недавно мне моя клиентка, ученица 10 класса, отправила фото школьного меню🙀🙀🙀 - одни простые углеводы и сахар!
🤔Культура питания в нашей стране отсутствует напрочь!!!!!!
❓Итак наш ответ на вопрос : Зачем питаться правильно👍
✅питаясь правильно, вы не знаете, что такое гастрит, боли в желудке, дисбактериоз и т.д. Экономите на таблетках!!!
✅остаетесь всю жизнь в стройном теле, получаете кайф, глядя на себя в зеркало, позволяете себе любую вещь, никогда не стесняетесь своего тела, и потому успешны😍
✅волосы блестят, кожа сияет, ногти крепкие, целлюлита нет и попа упругая ( не без тренировок конечно)💪
