Hello, my body goal

Ciasteczka jabłkowe (bez pieczenia)

Potrzebujemy:
-2 jabłka
-pół szklanki daktyli
-3-4 łyżki mąki kokosowej(zmielone płatki owsiane też powinny być)
-łyżka masła orzechowego
-cynamon

1.Obieramy i kroimy jabłka w małe kostki. Wrzucamy na patelnie, posypujemy cynamonem, dolewamy trochę wody i 'smażymy' je pod przykryciem aż staną sie miekkie.
Następnie je blendujemy.
2. Daktyle zalewamy wrzątkiem na kilka minut.
3. Blendujemy daktyle, jabłka i masło orzechowe.
4. Dodajemy mąkę kokosową aż powstanie na tyle gęsta masa ze można z niej tworzyć ciastka.