Mitades Perfectas: Condena [COMPLETA]

Día Internacional contra los TCA

Advertencia: contenido sensible

Hola mis hermosos. ¿Cómo andan?Lamento no haber subido un nuevo capítulo todavia, pero quería hablarles de un tema importante. Como indica el título, hoy, 30 de noviembre, es el Día Internacional contra los trastornos de la conducta alimentaria.

Quería aprovechar la ocasión para reflexionar un poco sobre el tema dado que en este libro se trata esta cuestión. Como sabrán, la adolescencia de Raven estuvo atravesada por trastornos alimenticios. Si bien el tema no se desarrolló en profundidad hasta el momento, planeo hacerlo en los próximos capítulos.

Elegí incorporar el tema en la historia porque siento que es algo muy importante y del que se debería hablar más. Sé que tengo una enorme responsabilidad al hablar sobre los TCA y espero poder abordar el tema de la mejor manera posible aunque no lo viví en carne propia.

Por eso quise hacer este pequeño apartado para hablar un poco del tema:

¿Qué son los TCA? Son patologías diferentes que comparten la alteración persistente en la alimentación o en los comportamientos relacionados con ella. Estos trastornos tienen un componente psicológico muy importante.

¿cuáles son? Entre los TCA, se encuentran la anorexia la bulimia, el trastorno por atracón, etc.

Mi reflexión: muchas veces, los comentarios sobre el cuerpo ajeno pueden desencadenar este tipo de trastornos. Al recibir comentarios negativos sobre nuestro cuerpo, es posible que cambiemos nuestras percepciones y, por ejemplo, queramos bajar de peso rápidamente de diferentes maneras como dejar de comer o inducir el vómito después de ingerir alimentos. También la reproducción de estereotipos y patrones de "belleza hegemonica" contribuyen a que tengamos percepciones negativas sobre nuestros cuerpos y queramos cambiarlos. Por esto:
• empecemos a normalizar todos los cuerpos. Está más que bien tener "curvas", no tener las medidas "90, 60, 90", no tener el "thigh gap" o "no se skinny". Cada uno tiene su propio cuerpo y es hermoso tal cual es. Tenemos que aprender a amar nuestros cuerpos y aceptarnos tal como somos y hacer lo mismo con los demás.
• no hagamos comentarios ofensivos sobre el cuerpo de los demás. Las palabras son muy poderosas y los comentarios ofensivos pueden tener un impacto enorme en la persona a la que van dirigidos e incluso a otras personas que los escuchan. Por favor, dejemos de juzgar los cuerpos ajenos. Lo mismo aplica para las acciones tambien dirigidas a juzgar el fisico de los demás o molestar a la otra persona.
• no nos presionemos con lo que vemos en redes sociales. Actualmente es muy común compararnos con las fotos de famosos o de otras personas en redes sociales y nos olvidamos que muchas de esas fotos están editadas. Es comun editar las fotos para mostrar una piel perfecta, eliminar celulitis, reducir la cintura o las piernas pero no se trata de cuerpos reales. E incluso si una persona realmente tiene un "cuerpo hegemónico", eso no significa que nosotros debamos tenerlo también. No debe transformarse en un parámetro de belleza al que tenemos que llegar. Tenemos cuerpos reales y no debemos intentar cambiarlos solo por lo que vemos en un post.
• si alguna vez te dijeron o pensaste que nadie te iba a querer por un rasgo físico o por tu contextura, dejame decirte que no es cierto. A veces esos pensamientos negativos atraviesan nuestra mente pero no debemos creerles por varias razones. En primer lugar, siempre va a haber alguien que nos ame tal y como somos: nosotros mismos. Y el amor propio es algo extremadamente importante. Todos somos hermosos tal y como somos y debemos empezar a apreciarnos más. En segundo lugar, que algun rasgo nuestro no le agrade a cierta persona, no implica que seamos feos o que "estemos mal" o que nadie nunca nos va a querer. Seguramente haya mucha gente que nos ama tal cual somos y aquello que alguien ve como un defecto, otro piense que es una cualidad única y divina de vos.

Espero no haberlos abrumado con esto pero realmente quería dejar este mensaje en este día particular. ¡Somos únicos y hermosos de diferentes maneras! Siempre recuerden eso. Los quiero mucho y espero que estén muy bien. Les dejo un saludo y un abrazo grande hasta el siguiente capítulo 😘

Fourgirlfriend