10 Ways to Get A Boyfriend |Book 1|[✔️]

{16.}

'Τωρα συνέχιζε να διαβάζεις.'ειπε καθώς σηκώθηκε πάνω και σήκωσε το παντελόνι του που είχε κατέβει.Επιασε ενα βιβλιο που ηταν στην βιβλιοθήκη μου και έπειτα έπεσε πανω στο κρεβάτι ενω εγω έριξα την προσοχή μου παλι στο κινητό του.

Ασκήσεις αυτοπεποίθησης
Η πορεία προς την κατάκτηση αυτογνωσίας και θετικής αυτοεικόνας δεν γίνεται με κανένα μαγικό τρόπο, ούτε ξυπνάμε μια μέρα και το έχουμε καταφέρει. Γίνεται με μικρές καθημερινές ασκήσεις ­με τον εαυτό μας και τους άλλους, όπως αυτές που προτείνουμε παρακάτω:

Αντιμέτωποι με απρόοπτα
Κρατήστε ξεκάθαρη στάση απέναντι στις αντιξοότητες και τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής (απρόοπτα, καθυστερήσεις, ατυχίες).
● Μην τις αντιμετωπίζετε ως αδικίες ή αποδείξεις για το πόσο ανίκανοι είστε, αλλά ως φυσικά φαινόμενα που κανείς δεν αποφεύγει στη ζωή του.
● Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι πρόκειται για προβλήματα που πρέπει να λύσετε, όχι για ατυχίες που πρέπει να υπομείνετε ή να λυπάστε γι' αυτές.
● Ψάξτε για λύσεις, σκεφτείτε: «Πώς μπορώ να το διευθετήσω αυτό;», αντί να μοιράζετε κατηγορίες και τιμωρίες και να ψάχνετε συνεχώς για το ποιος φταίει.
● Θέστε στον εαυτό σας την ερώτηση: «Τι θα έχει απομείνει από αυτή τη στενοχώρια σε ένα, δύο ή πέντε χρόνια;». Κάνοντας αυτή την προβολή στο μέλλον, τις πιο πολλές φορές θα διαπιστώσετε πως σχεδόν τίποτα δεν αξίζει τη σύγχυση που σας προκαλεί στην αρχή.
Με λίγα λόγια: Δεν υπάρχει λόγος να μεγεθύνετε τα προβλήματα. Προσπα­θήστε να τα λύνετε, παρά να τα «βάφετε μαύρα» και να απελπίζεστε.

'Αχιλλεα,όλα αυτα μου φαίνονται πολυ δύσκολα.'του ειπα απογοητευμένη ενω γύρισα να τον κοιτάξω,ομως δεν ηταν πλεον στο κρεβάτι μου.Ειχε σηκωθεί και είχε παει στην συρταρίερα μου.Ειχε ανοίξει παλι το συρτάρι με τα εσώρουχα και τα είχε κανει άνω-κατω ενω στο χέρι του κρατούσε ενα άσπρο στριγκακι και το επεξεργαζόταν.Ειχε αφοσιωθεί τοσο πολυ σε αυτο που δεν ειχε καταλάβει πως ήμουν ακριβως δίπλα του.

'Τι κανεις με το βρακι μου;'ρώτησα απότομα ξαφνιάζοντας τον.Τιναχτηκε ολόκληρος και το βρακι έπεσε στο πάτωμα.

'Τι στο καλο;'είπε ξαφνιασμένος και με κοιταξε σαν να με κατηγορούσε.

'Αυτο το συνήθειο με τα βρακιά μου να το κόψεις!'του ειπα θυμωμένη και έπιασα το άσπρο βρακι απο το πάτωμα για να το βαλω πισω στην θέση του.Αλλα πριν καν προλάβω να το ακουμπήσω το ειχε πάρει ο Αχιλλεας και το εβαλε στην κωλοτσεπη του.