Ich bin Verinabell, 17 Jahre alt, 164 cm groß und laut meiner Waage heute Morgen genau 93 kg schwer. Damit bin ich nicht einfach pseudo-dick sondern wirklich dick. Fett, um genau zu sein. Mein BMI (Bodymassindex) beträgt 34,6 - damit bin ich längst stark übergewichtig. In der Medizin wird diese Fettleibigkeit auch Adipositas genannt und ist ein Risikofaktor für folgende Krankheiten:
- Diabetes mellitus Typ 2
- diverse Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkte)
- Schlaganfälle
- Fettstoffwechselstörungen
- Brustkrebs
- Gallenblasenerkrankungen
- das obstruktive Schlafapnoe Syndrom (Atemaussetzer während des Schlafens und daraus resultierende starke Müdigkeit)
- Gicht (schmerzhafte Ablagerungen in Gelenken, führt auch zu Niereninsuffizienz und das ist tödlich)
- Gangrän (das Absterben des Gewebes am lebendigen Körper durch Mangelversorgung, weil die Arterien verstopft sind. Das tut zwar nicht weh, stinkt aber schrecklich)
Außerdem hat Adipositas große negative Auswirkungen auf den Bewegungsapparat. Es führt mitunter zu Schäden an Hüft- und Kniegelenken, sodass eine Prothese nötig wird, und macht Plattfüße.
Das Schlimmste: Das Risiko, an Demenz zu erkranken, steigt. Ich möchte die Wahrscheinlichkeit dafür, später einmal eine verwirrte, alte, herumschreiende Oma zu sein, so stark wie nur irgend möglich verringern. Und deshalb werde ich abnehmen. Und weil ich meinen Körper hasse.
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Zu FETT für Schwimmbäder
RandomIch nehme ab. Dieses Mal wirklich. Keine Entschuldigungen, keine Ausreden. Ich werde 43 Kilo Fett verlieren.
