Gewicht: 91,9 kg (+0,5(-1,1)
Morgens: -
Mittags: 301 kcal
- 87 g Hähnchen
- 199 g Paprika
- 70 g Tzaziki
- Erdbeereis (selbstgemacht)
Abends: -
Zwischendurch: -
Insgesamt gegessen: 301 kcal
Getrunken:
- 1,5 Liter
Sport:
- ich hatte richtig Bock, war aber bis 20 Uhr mit Hausaufgaben beschäftigt und danach hatte ich dann keinen Bock mehr :D
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Zu FETT für Schwimmbäder
DiversosIch nehme ab. Dieses Mal wirklich. Keine Entschuldigungen, keine Ausreden. Ich werde 43 Kilo Fett verlieren.
