Gewicht: 88,4 kg (-1,3(-4,6))
Geplant war es, 88 Kilo zu wiegen oder darunter. Wenn ich gestern nicht so viel in mich reingestopft hätte, hätte es bestimmt geklappt. Aber egal. 1,3 Kilo in einer Woche sind trotzdem 'ne Menge und ich bin recht zuversichtlich, dass mein Gewicht bis nächste Woche wirklich wieder nach Plan ist.
Das Schlimmste ist, dass der heutige Tag auch nicht besser sein wird. Ich bin wieder bei meinem Vater, es ist immer noch Kuchen da und Mama hat gestern darauf angespielt, dass es heute die Reste von gestern geben wird.
Morgens: -
Mittags:
- Tomaten
- Reste der Nudeln (aber wenigstens nicht so ne riesen Portion
Abends:
- ein Brötchen
Zwischendurch:
- ein Brötchen
Insgesamt gegessen: nicht gezählt
Getrunken:
- 2 Liter oder so
Sport:
- 😑
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Zu FETT für Schwimmbäder
RandomIch nehme ab. Dieses Mal wirklich. Keine Entschuldigungen, keine Ausreden. Ich werde 43 Kilo Fett verlieren.
