Gewicht: /
Morgens: -
Mittags: -
Abends: -
Zwischendurch:
- ein Kaugummi, nicht zuckerfrei, aber ich habe versucht, es zu wiegen, und es ging nichtmal. 100 g davon haben irgendwas mit 150 kcal, aber wenn es nichtmal wiegbar ist, hat es bestimmt nur irgendwas mit 0,1 kcal oder so. Das werte ich als 0.
Insgesamt gegessen: 0 kcal
Getrunken:
- 4 Liter
Sport:
- no
Heute mal gefastet. Joa, ging ganz gut. Ich hatte lange Schule und da ich da sowieso nie esse und ich das Hungergefühl kaum spüre, ging es bis dahin besonders gut. Als ich zuhause war, war es schwerer, besonders als meine Mama sich was zu essen gemacht hat, aber ich habe es überstanden und freue mich schon auf mein Essen morgen. Hoffentlich fresse ich mich da nicht total voll. Ich werde wohl etwas Kohlenhydratreiches essen, damit ich keinen Fressanfall bekomme.
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Zu FETT für Schwimmbäder
De TodoIch nehme ab. Dieses Mal wirklich. Keine Entschuldigungen, keine Ausreden. Ich werde 43 Kilo Fett verlieren.
