Gewicht: /
Morgens:
- Apfel
- zwei Vollkornbrotscheiben mit NutellaMittags:
- Pute-Spargel-Zuckerschoten-Couscous-PfanneAbends: -
Zwischendurch:
- Torte. Viel Torte.Insgesamt gegessen: nicht gezählt
Getrunken:
- über 3 LiterSport:
- keinen
DU LIEST GERADE
Zu FETT für Schwimmbäder
RandomIch nehme ab. Dieses Mal wirklich. Keine Entschuldigungen, keine Ausreden. Ich werde 43 Kilo Fett verlieren.