Gewicht: /
Morgens: -
Mittags:
- Spargel, eingewickelt in Käse und Kochschinken, paniert und dann angebraten (drei Spargelstangen in einem Röllchen, davon habe ich zwei gegessen)
- ein paar überbackene Pilze (nicht meine Magerversion, sondern mit viel mehr Gouda und vollfetem Frischkäse)
- etwa eine halbe Käsekaugenstange
Abends: -
Zwischendurch:
- zwei Waffeln, eine mit Ahornsirup, eine mit Nutella
- Waffelteig (ich bin wie ein Kleinkind 😁)
Insgesamt gegessen: nicht gezählt
Getrunken:
- etwa 2 Liter
Sport:
- nö
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Zu FETT für Schwimmbäder
De TodoIch nehme ab. Dieses Mal wirklich. Keine Entschuldigungen, keine Ausreden. Ich werde 43 Kilo Fett verlieren.
