44. Méthode de travail

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Beaucoup de gens m'ont demandé de parler de méthode et d'apprentissage, mais le secret c'est qu'il n'existe pas une méthode SUPÉRIEURE à une autre. Le seul qui s'est imposé à tous indifféremment du type de mémoire c'est la répétition et j'y reviendrai plus tard.

Donc comme je le disais il n'y a pas une top méthode... Enfin si, la méthode la plus efficace c'est celle qui est la plus adaptée à votre profil.

Je m'explique :

Si vous réfléchissez mieux en faisant le poirier parce que vous avez besoin d'un afflux de sang dans votre cerveau, faites le. Mais ne vous rendez pas malades. Devenez des experts en poirier, m***de, faites même pousser un poirier dans votre jardin. C'est en identifiant votre type de mémoire et ce qui fonctionne le mieux pour vous que vous pourrez adopter une méthode SUR MESURE. Ce n'est qu'après cela que vous pourrez améliorer cette méthode et c'est ça qui va améliorer vos résultats.

Pour ceux qui font un peu de musculation voici comment je peux vous expliquer votre problème d'apprentissage. Comparons la mémorisation à la croissance musculaire. Vous essayez de prendre de la masse musculaire en passant 3,4,5h à la salle de musculation non stop. Tout ce que vous gagnez c'est des crampes, des déchirures musculaires et de l'hypertrophie musculaire c'est à dire que votre muscle gonfle parce qu'il est hyper sollicité, il ne grossit pas naturellement.

Pour ceux qui n'ont jamais fait de musculation ce que j'essaie de dire c'est que vous gavez votre cerveau d'informations complexes et peut être que certains d'entre vous arrivent à retenir quelques infos pour vos tests et concours mais mystérieusement au bout d'un an, vous ne vous rappelez plus de rien. Pourquoi ? Parce que vous essayez de construire un bâtiment sur des sables mouvants.

La mémoire permet d'enregistrer des informations venant d'expériences et d'événements divers, de les conserver et de les restituer. Différents réseaux neuronaux sont impliqués dans différents types de mémorisation. La meilleure connaissance de ces processus améliorent la compréhension de certains troubles mnésiques et ouvrent la voie à des interventions possibles dans l'avenir.

La mémoire se compose de cinq systèmes de mémoire impliquant des réseaux neuronaux distincts bien qu'interconnectés :

La mémoire de travail (à court terme) est au cœur du réseau.La mémoire sémantique et la mémoire épisodique sont deux systèmes de représentation consciente à long terme.La mémoire procédurale permet des automatismes inconscients.La mémoire perceptive est liée aux sens.

Cet ensemble complexe est indispensable à l'identité, à l'expression, au savoir, aux connaissances, à la réflexion et même à la projection de chacun dans le futur.

Quand nous apprenons nous mobilisons à différents degrés toutes les mémoires sans le savoir, mais les médias, nos profs, et plus largement le système scolaire nous disent que nous ne pouvons utiliser que la mémoire de travail.

Quand vous voyez un génie répondre à un calcul en une fraction de seconde sachez qu'il utilise sa mémoire procédurale et sémantique plus que sa mémoire de travail.

Pour ma part j'utilise ma mémoire sémantique (visuelle et auditive) ainsi que ma mémoire épisodique.

J'espère que vous y voyez plus clair sur les différents types de mémoire, si vous êtes intéressés par le sujet posez moi encore des questions. Vous souhaitez que j'aborde le sujet de la mémoire de manière plus détaillée ?

PS : Pour ceux qui veulent aller plus loin je vous recommande un fantastique livre écrit par un auteur avec lequel j'ai eu le plaisir de travailler, son nom est Idriss Aberkane. Le titre du livre est "Libérez votre Cerveau !"

Je vais organiser un concours pour les bourses les plus restreintes et vous enverrez le livre par colis ! 

Le Grand Guide du Petit Écolier [Conseils d'orientation]Où les histoires vivent. Découvrez maintenant