Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!
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    Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!

    Altele

    Hey Leute! :) Ich wollte ein bisschen was abnehmen und da ich denke, dass es mir leichter fällt, wenn ich darüber schreibe, will ich es einfach mal ausprobieren.

    #abnehmen #diät #dünn #figur #gewicht

    Freitag, 20.03.

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    Frühstück
    1 Nektarine
    
                              
    Vormittags
    3x 2 Knäckebrote mit Putenbrust
    Apfel
    
                              
    Mittags
    50% Spinat 25% Kartoffel mit Soße 25% Fisch
    
                              
    Nachmittags
    Selbstgemachtes Eis (lecker!!!)
    
                              
    Abends
    /
    
                              
    Abendsnack
    1 Kugel Zitroneneis mit Früchte 
    Chips
    Katjes Joghurt Gums
    1 Glas Arizona Eistee
    
                              
    War bei Freunden, deswegen hab ich auch das Abendessen ausfallen lassen :D 
    
                              
    Sport
    1 1/2 Fitnessstudio (davon 30 min Crosstrainer)
    Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!Geschichten, die süchtig machen. Entdecke jetzt