Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!
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    Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!

    Acak

    Hey Leute! :) Ich wollte ein bisschen was abnehmen und da ich denke, dass es mir leichter fällt, wenn ich darüber schreibe, will ich es einfach mal ausprobieren.

    #abnehmen #diät #dünn #figur #gewicht

    Montag, 16.03.

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    Frühstück
    Fettarmer Joghurt + Müsli + Zimt
    
                          
    Vormittags
    Körnerbrötchen mit Putenbrust
    Apfel
    
                          
    Mittags
    Eintopf
    
                          
    Nachmittags
    1 Apfel mit etwas fettarmen Joghurt und Zimt
    Grüner Tee
    
                          
    Abends
    Tomaten, Gurke, Thunfisch mit Dressing 
    Grüner Tee
    
                          
    Abendsnack
    Weintrauben, Kiwi
    
                          
    Sport
    1 1/2 Stunden Fußball
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