Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!
Inhaltsverzeichnis

    DU LIEST GERADE

    Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!

    Random

    Hey Leute! :) Ich wollte ein bisschen was abnehmen und da ich denke, dass es mir leichter fällt, wenn ich darüber schreibe, will ich es einfach mal ausprobieren.

    #abnehmen #diät #dünn #figur #gewicht

    Samstag, 14.03.

    331 9 0 
                                        
    
                                              
    Frühstück
    Porridge + Äpfel + Zimt + Vanille Aroma
    Grüner Tee
    
                          
    Sport
    1 1/2 Stunden Fitnessstudio (davon 26 min Crosstrainer, 5 min Fahrraddingens :D ) 
    
                          
    Mittagessen 
    Holländischer Eintopf
    
                          
    Nachmittags
    Eine Kugel Zitroneneis
    Eine Nektarien
    Marrokanischer Tee (?)
    
                          
    Abends
    Salat (Thunfisch, Hähnchenstreifen, Tomaten, Mais, Dressing) 
    Grüner Tee
    
                          
    Abendsnack
    Fettarmer Joghurt + Leinsamen + Vanillearoma (scheußlich, muss Zitronenaroma kaufen) +1/2 Kiwi + 1/2 Nektarine + etwas Zimt
    Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt