Dienstag, 10. März

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Frühstück
Fettarmer Joghurt + Müsli + halbes Banane + Weintrauben + Nüsse + Zimt

Salbeitee

Vormittag
Apfel

Mittag
75% Bohnen 15% Wurst 15% Kartoffel

Nachmittags
Kiwi

Fettarmer Joghurt + Halbe Banane + Nüsse + Zimt

Grüner Tee

Abendessen
Gurke+ Tomaten + Mais + Dressing
Schwarzbrot mit Putenbrust

Abendsnack
Tomate

Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!Geschichten, die süchtig machen. Entdecke jetzt