Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!

Sonntag, 12.04.

Halloo! :)

Ja gestern früh war ich dann noch eineinhalb Stunden im Fitnessstudio. 10min Crosstrainer, 10min Standdahrrad, 5 min Laufband, 8 Geräte. Ich konnte viele Gewichte erhöhen :) Danach gabs Mittagessen: Holländischer Eintopf. Dann war ich noch ca. 10-15 min auf dem Trampolin und danach mit meiner Freundin 3 Stunden in der Stadt, wo ich eine Kugel Zitroneneis gegessen habe :) Abends ist ein Teil meiner Familie noch essen gegangen. Ich hab mir Rührei mit Tomaten und Paprika gemacht, dazu eine Scheibe Knusperbrot mit Kräuterquark und eine halbe Möhre (die irgendwie voll dick war :D ). Ach und etwas später hab ich noch Magerquark mit Erdbeeren und etwas Honig gegessen.

Heute morgen hab ich ein Vollkornbrötchen gegessen, eine Hälfte mit Kräuterquark und Gurken und eine mit Putenbrust und Gurken. Dazu ein Ei mit Kräuterquark, von dem ich aber nur eine Hälfte gegessen habe, weil ich satt war. Zum Trinken, also ich hab mir eigentlich angewöhnt immer sehr viel zu trinken. Gerade einen grünen Tee mit Orangen-Ingwer-Geschmack und dazu viiel Wasser. Ich bemerk das garnicht mehr so wirklich, ich schätz mal das waren so 3 Gläser. 

Heute ist der letzte Ferientag und ich hab mir vorgenommen noch mein Zimmer aufzuräumen und evtl meine Mappen etwas zu sortieren. Oh man, wie immer bin ich voll traurig, dass die Ferien wieder zuende sind :( :D Vor allem da bald die Klausurenphase wieder anfängt. Na ja. Morgen ist auch Wiegetag und in den letzten zwei Wochen hat sich jetzt nicht soo viel getan (hab mich auch nicht so oft gewogen wie sonst). Da wir so eine komische Waage haben, kann ich nämlich nicht die genauen Grammzahlen ablesen. Da diese Woche eher so eine Schlemmerwoche war bzw. da ich immer recht viel gegessen habe, bin ich gespannt was passiert ist. Über Ostern hab ich mich, so weit ich weiß, aber auch nicht gewogen. Ehrlich gesagt weiß ich im Moment selbst nicht genau was mein Ziel ist. Abnehmen möchte ich eigentlich nicht mehr so unbedingt. Na ja, mal schauen :D

Außerdem wollte ich heute auch noch (gesunde) Kekse backen für die Schule und zwischendurch! :)

LG und einen schönen Sonntag oder letzten Ferientag für euch! :)