Hallo! :)
Gestern gabs zum Mittag 50% Eintopf (bestehend aus Möhren, Kartoffeln, Heißwürstchen) und 50% Salat. Dann war ich eineinhalb Stunden im Fitnessstudio, davon 25 min Crosstrainer. Danach hab ich mir dann noch eine Kugel Zitroneneis gekauft. Es war so schönes Wetter! *-* Zum Abendessen gabs dann Salat, eine Knusperbrotscheibe mit Putenbrust und Gurken und eine halbe Möhre. Danach hab ich noch eine Banane-Erdbeermilch getrunken.
Heute morgen gabs wie immer mein Müsli mit Walnüssen, einer halben Banane und zwei Erdbeeren. Wir hatten wieder Nachmittagsuntrrricht also gabs 2x 2 Knusperbrot Scheiben mit Putenbrust und 2x eine halbe Scheibe Schwarzbrot mit Putenbrust, sowie einen Apfel. Nachmittags hab ich dann 50% Kohlrabi und ein halbes Hähnchenschnitzel mit einem kleinen Spritzer Ketchup gegessen. Danach gabs noch eine Obst-Suppe bestehend aus Bananenmilch, Erdbeeren, 1/4 Apfel, Heidelbeeren und Zimt. Heute Abend gibts wahrscheinlich wie immer Salat mit einer Scheibe Knusperbrot und vielleicht noch einen Snack.
LG! :)
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Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!
De TodoHey Leute! :) Ich wollte ein bisschen was abnehmen und da ich denke, dass es mir leichter fällt, wenn ich darüber schreibe, will ich es einfach mal ausprobieren.
