Frühstück
Porridge mit Weintrauben und ZimtVormittags
Körnerbrot mit Putenbrust
ApfelMittags
1 1/2 Teller NudelpfanneNachmittags
1 kleine Kiwi + 1/8 Apfel + Leinsamen + Mandeln + Kiwisaft + fettarmer Joghurt
Grüner TeeAbends
Tomaten, Gurke, Mais + Dressing
1/2 Pumpernickelbrot mit Putenbrust und Gurke
Grüner TeeSport
1 1/2 Stunden Fitnessstudio (davon 25 min Crosstrainer, 5 min Fahrraddingens)Overnight Porridge Experiment
In letzter Zeit ess ich gerne Overnight Porridge. Heute hab ich mal etwas neues probiert: Porridge mit Bananen und 2 Tropfen Rumaroma. Ich bin gespannt wie es mir morgen schmeckt :D
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Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!
CasualeHey Leute! :) Ich wollte ein bisschen was abnehmen und da ich denke, dass es mir leichter fällt, wenn ich darüber schreibe, will ich es einfach mal ausprobieren.