Donnerstag, 19.03

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Frühstück
1 mittlere Banane

Vormittags
3x 2 Knäckebrote mit Putenbrust
Apfel

Mittags
Eintopf

Nachmittags
Fettarmer Joghurt, Zitronenaroma, Zimt, Weintrauben
Grüner Tee

Abends
Tomaten, Gurke, Mais, Dressing
Schwarzbrot mit Putenbrust

Abendsnack
Smoothie

Federleicht - Begleitet mich beim Abnehmen!Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt