अवसाद या टेँशन को अगर
आप अपने ऊपर हावी होने देंगे
तो वो आपके ऊपर शासन करेगा और आपको अपने हिसाब
से सँचालित करेगा ।
इसके बिपरीत अगर आप अवसाद को अपने ऊपर हावी नहीं होने देंगे तो वो आपके हिसाब से चलेगा आप जब चाहेंगे उसे अपने जीवन से उखाड़ फेकेंगे । बस करना इतना है कि छोटी छोटी बातों पर नाराज होने के बजाय अपने आप को सम्भालकर अपने मन को प्रसन्न रखने का प्रयास करना चाहिए ।
याद रखिए जीवन खुशियों के मोती बटोरने के लिए है
टेंशन या अवसाद के कंकड पत्थर इकठ्ठा करने के लिए नहीं ।
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जीवन के आधारभूत सत्य
Tâm linhहर इंसान के जीवन में ऐसा समय जरूर आता है जब उसे समझ में नहीं आता कि वो क्या करे और क्या न करे या किधर जाये किधर न जाये ऐसे में कुछ आधारभूत सत्य उसका मार्गदर्शन कर सकते है ।
