Сегодня я старалась не думать о своем весе и похудение .И в моей голове появилось много других мыслей 😄
Начала мыслить шире сама по себе .Без усилий ,как это было раньше.
Видемо пока я заполняла все мысли одной проблемой " моим весом" это блокировали все остальное и я просто тупела.🐚
Так как я провела первый день, меня устраевает.
Я на самом деле не так часто чувствовала голод,как ела раньше.
У меня появилось больше времени на другие дела ,кроме как переедать.🐈
Спасибо что читаете ,я очень рада чувствовать вашу поддержку 🌈🌠✨💖💖💖
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Худею без диет / быть лучше чем вчера / Похудение. Интуетивное питание. ИП
РазноеЗдравствуйте, я недавно дочитал книгу диетолога Роберта Шварца "Диеты не работают" и с сегодняшнего дня начинаю следовать его советам,и писать в процессе как они помогли или наоборот приводя вам примеры. Спасибо за внимание, буду рада вашей поддержк...
