Здравствуйте, я недавно дочитал книгу диетолога Роберта Шварца "Диеты не работают" и с сегодняшнего дня начинаю следовать его советам,и писать в процессе как они помогли или наоборот приводя вам примеры.
Спасибо за внимание, буду рада вашей поддержк...
Привет 💞💞 Девочки, я говорила в прежней публикации что постараюсь эти 5 дней особо. И я заболела. И до сих пор болею 😔
Дни проходили очень скучно. Болела голова, натерла нос, постоянно вытирая его, болит горло, и кашель. Чувствую себя не очень вообще💢
При этом от тренировок не отказалась~ Не знаю правильно ли это или нет. Скажите если знаете 👓
Короче, так как я болела ничего полезного не сделала И не было сил усилить тренировку. Сейчас 23.51 пятница, 24того марта. Выпила лекарства, и ложусь спать на электрический коврик, с инфракрасными лучами.(на нем можно спать, это специальный) Надеюсь согоеюсь за ночь и выздоровею наконец 🙇 Хочу уже силы свои вернуть, и нормальное состояние.
Начались каникулы, дляться они неделю. Постараюсь прочитать книгу "К черту ум" за это время.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Она показалась мне интересной. И то что там написано, после прочитанного есть о чем подумать. Мне подобное нравиятся. А точнее, я люблю размышлять.
Ну, учитывая то что я практически никак не старалась(делала и ела все что хотелось) то отвесом можно радоваться. + К этому я болела и сил не было на больше. Так что все хорошо. Буду стараться добивается большего 🌠🌠🌠
Еще есть немного времени 👑
Я обещала вам параметры для сравнения 🌈
✨держите✨
Было 1.03.17 / стало 25.03.17
Бедра: 91/89 см Талия: 64/61 см Грудь: 82/82 см Нога: 56/54 см Вес: 60.0/55.8 см
